Центр спортивной подготовки "Run-fit"

"RUNFIT" - это центр спортивной подготовки
Наш клуб работает по авторской методике мастера спорта России международного класса Дмитрия Гузанова и не имеет аналогов.

Вся методика структурирована и разделена на 3 этапа - «ВОССТАНАВЛИВАЙ. УКРЕПЛЯЙ. ТРЕНИРУЙ.»

С какими проблемами мы поможем Вам справится:
- сколиоз
- боль в коленях, спине, шее
- межпозвоночная грыжа
- вальгусная косточка на ноге
- артрит, артроз, коксартроз
- реабилитация после травм

• разберёмся в причинах появления боли
• найдём реальную проблему в конкретно Вашей ситуации
• составлю программу упражнений и научу выполнять их безопасно и эффективно

Виды тренировок ЦСП «RUNFIT»:
- базовый тренинг
- ЛФК
- ОФП
- силовой тренинг
- растяжка

Школа бега

«С 0 до полумарафона за 6 недель» - марафон, в процессе которого вы научитесь бегать правильно, избавитесь от лишних кг и полюбите этот самый естественный вид спорта

Регулярно проводим различные познавательные мастер классы и марафоны

Больше информации и жизни о «RUNFIT» в наших постах и на страничке в инстаграм